Cẩm Nang Con Gái
Chương 5: Tất tần tật về tóc
Tất tần tật về tóc
Em có thể cắt tóc ngắn hoặc để dài, uốn hoặc duỗi, nhuộm, cài băng-đô hoặc cột đuôi ngựa tùy ý... Điều quan trọng nhất em cần nhớ đó là luôn giữ cho mái tóc của mình sạch và khỏe.
LOẠI TÓC
Trước khi bắt đầu chăm sóc tóc, em nên biết tóc mình thuộc loại nào.
Tóc thường
Tóc không khô cũng không dầu. Đó là loại tóc trông không hề bẩn kể cả sau ba hoặc bốn ngày không gội.
Tóc dầu
Tóc sẽ trở nên bẩn và nhớp chỉ sau một hoặc hai ngày không gội vì thế loại tóc này cần được gội thường xuyên. Khi chải tóc, dầu từ chân tóc làm cho tóc bẩn.
Tóc khô
Tóc trông rất sạch dù sau nhiều ngày k này lại hay bị chẻ ngọn và dễ gãy. Tóc khô rất khó chải đặc biệt khi ướt.
Tóc mảnh
Loại tóc này mảnh hơn bình thường và có thể là tóc dầu hoặc tóc khô.
Tóc hư tổn
Tóc có thể bị hư do nhuộm tóc không đúng cách, tiếp xúc với sức nóng quá lâu hoặc chăm sóc không tốt. Nắng, gió, mưa, muối biển cũng có thể làm hỏng tóc.
Tóc hỗn hợp
Chân tóc nhiều dầu, tóc bị chẻ ngọn và dễ gãy.
Tóc chẻ ngọn
Tình trạng này thường xảy ra đối với tóc dài và ít được tỉa. Tóc hư và dễ rụng khi thường xuyên gội, sấy, chải, nhuộ đối với tóc chẻ ngọn là tỉa đuôi tóc và tạo kiểu mới.
Tóc gàu
Gàu là một vị khách lắm phiền toái. Gàu là các tế b ra từ da đầu, tạo thành dạng vảy gây ngứa. Mồ hôi cho các tế bào chết này vón cục lại. Đôi khi, gàu do nấm và vi khuẩn trên da đầu gây ra. Em cũng có thể bị gàu nếu em không xả tóc sạch sau khi gội. Gàu thường rớt trên vai áo và nằm chễm chệ nổi bật nếu áo sẫm màu, trông rất mất thẩm mỹ.
Nếu bị gàu làm phiền, em cần một chai dầu gội trị gàu. Dầu gội trị gàu sẽ tẩy đi bụi, tế bào chết, dầu và cả gàu. Để tránh bị gàu, em nên ăn thịt gà, cá, trứng, trái cây và rau củ tươi và bổ sung các vitamin B2, B3, B6.
Rụng tóc
Nếu tóc rụng hơn 100 sợi mỗi ngày, em nên đến g da liễu. Tóc rụng do nhiều nguyên nhân: dùng thuốc, hormone, di truyền, tóc bẩn, chế độ ăn uống... Vitamin B tổng hợp rất tốt cho tóc yếu. Việc luyện tập thể dục cũng góp phần làm cho tóc khỏe hơn vì vận động giúp khí huyết lưu thông, nhờ đó ô-xy và chất dinh dưỡng sẽ đến "thăm" chân tóc đều đặn hơn.
Gội đầu
Những thứ em cần để gội đầu:
- Dầu gội phù hợp với loại tóc
- Dầu xả
Lấy một ít dầu gội xoa lên tóc. Càng gội đầu thường xuyên thì lượng dầu gội em dùng càng ít. Nếu tóc quá dơ, em cần phải gội và xả hai hoặc ba lần.
Gội với nước âm ấm – không quá lạnh cũng không quá nóng.
Gội nhanh. Dầu gội sẽ cuốn đi mồ hôi, dầu và bụi bẩn ngay tức thì. Nếu để dầu gội lâu trên tóc, các hóa chất có trong dầu gội sẽ làm hư tóc và da đầu.
Xả tóc kỹ và lau khô bằng khăn tắm.
Nếu tóc dài, lau nhẹ nhàng bằng khăn tắm sau khi gội; đừng vặn hoặc vắt tóc. Dùng dầu xả phù hợp để tóc mượt mà dễ chải. Chờ ít nhất là hai đến ba phút, xả lại tóc và lau khô nhẹ nhàng.
Chải bằng lược thưa.
Đừng chải khi tóc còn ướt vì tóc ướt rất dễ gãy rụng.
Nên để tóc khô tự nhiên, sẽ tốt hơn dùng máy sấy.
Em có thể thoa kem dưỡng tóc khi tóc còn ẩm.
Cắt tóc
Tóc dài
Để chắc chắn mình sẽ hài lòng khi bước ra khỏi tiệm tóc, em nên xác định kiểu tóc mình muốn trước khi cắt.
Nếu em chỉ muốn tỉa một ít tóc (để cắt bỏ phần tóc chẻ ngọn chẳng hạn), hãy nói rõ với thợ cắt tóc rằng em chỉ muốn tỉa đi những phần bị chẻ ngọn. Đừng quên cho họ biết em muốn cắt đến cỡ nào.
Có thể em đã chán để tóc dài và muốn thay đổi phong cách? Hãy cân nhắc xem em để tóc ngắn có hợp hay không, sau đó hỏi ý kiến thợ cắt tóc rồi hãy quyết định! Nếu kết quả không như em mong đợi, đừng quá lo lắng vì tóc sẽ chóng dài lại ngay thôi.
Tóc ngắn
Nếu em để tóc ngắn, nên đi cắt tỉa thường xuyên để giữ cho kiểu tóc luôn đẹp. Mặc dù nhiều người cho rằng hay cắt tóc sẽ làm tóc mọc nhanh hơn, nhưng điều này không đúng vì chỉ đơn giản là khi tóc ngắn mọc dài ra thì sự thay đổi sẽ rõ rệt hơn mà thôi.
Gội đầu mỗi ngày có hại cho tóc?
Không đâu. Thậm chí em nên gội đầu mỗi ngày. Tóc càng sạch thì càng ít bị rụng. Em có thể gội hằng ngày nếu tóc ngắn và cách ngày nếu tóc dài.
Sợi tóc có "tuổi thọ" từ 2 tới 6 năm.
Tóc mọc dài với tốc độ khoảng 1cm/tháng (có khi còn nhanh hơn).
Tóc mọc nhanh vào mùa hè hơn mùa đông!
Trước khi muốn nuôi cho tóc dài ra, nên tỉa trước đã! Điều này rất quan trọng bởi hai lý do: để bỏ đi những ngọn chẻ và để tạo kiểu cho mái tóc mà em muốn sau này. hãy duy trì thói quen ăn uống lành mạnh! Vitamin A, B, C và E rất cần thiết cho một mái tóc khỏe mạnh, sáng bóng.
Đội mũ khiến cho tóc em dễ bị ẩm và bẩn hơn bình thường. Cho nên những khi nào em cần đội mũ (mùa đông chẳng hạn) thì nhớ gội đầu thường xuyên hơn. Khi gội đầu cũng là lúc em kích thích máu lưu thông tới vùng da đầu và chân tóc.
Em nên chọn loại thun buộc tóc để hạn chế làm gãy tóc. Vào những ngày trời trở gió hoặc đổ mưa, hãy làm gọn mái tóc bằng một chiếc kẹp tóc, hoặc đơn giản hơn em có thể dùng áo lạnh che tóc hoặc quấn khăn choàng. Tóc sẽ không bị rối và ẩm.
Tạo kiểu tóc
Dụng cụ
Lược là thứ không thể thiếu trong việc chăm sóc tóc. Tốt nhất em nên sử dụng loại lược lớn có răng thưa và tròn. Lược nhỏ thường làm rối tóc, gây hư tổn và gãy tóc. Loại lược tròn thích hợp cho tóc xoăn (tự nhiên hoặc uốn).
Em nên đến tiệm làm tóc có kinh nghiệm nếu em muốn duỗi hoặc uốn tóc. Tuy nhiên, nếu muốn tự mình làm tóc xoăn, em có thể cuốn ống khi tóc còn ẩm. Khi tóc khô, em gỡ ống ra, tóc em sẽ "xù" lên và xoăn rất tự nhiên.
Nhuộm tóc
Nếu em chỉ mới mười tuổi thì còn quá nhỏ để nghĩ đến việc nhuộm tóc! Nhưng nếu em đang ở lứa tuổi trung học thì em hoàn toàn có thể (nhưng cần chọn màu thích hợp).
Nếu thật sự có ý định nhuộm tóc, em cần biết rằng:
Thuốc nhuộm có thể giúp em thay đổi phong cách, trở nên bắt mắt và mới mẻ. Tuy nhiên, mái tóc sẽ trở thành cơn ác mộng nếu em chọn màu nhuộm không phù hợp.
Kiểu tóc
Đừng nên thay đổi kiểu tóc quá thường xuyên, hãy chọn ra một kiểu phù hợp với khuôn mặt, quần áo, tính cách và ngoại hình của em.
Dáng mặt
Mặt tròn
Nếu em có một khuôn m tròn, kiểu tóc dài rất thích h với em. Hãy để mái tóc dài c bớt khuôn mặt tròn và khiến n trông dài hơn. Nên rẽ ngôi m bên thay vì để ngôi giữa.
Với khuôn mặt tròn, kiểu t ngắn với những lọn tóc ng hứng lòa xòa sẽ khiến khuôn mặt thêm cuốn hút.
Mặt trái tim
Tất cả các kiểu tóc đều phù hợp với khuôn mặt này, nhưng kiểu tóc bob là nổi bật nhất vì mang lại vẻ trẻ trung và xinh xắn.
Kiểu tóc với những lọn dài gợn sóng ôm lấy hai bên má cũng rất đáng yêu.
Mặt dài
Các em gái có khuôn mặt thuôn dài thường có vầng trán cao. Với khuôn mặt này, để tóc mái lòa xòa hoặc mái ngang là thích hợp nhất. Một khuôn mặt hẹp đòi hỏi mái tóc dày.
Em vừa có thể để tóc uốn lọn vừa có thể để tóc thẳng, ngắn hay dài, hoặc tỉa một phần cũng được. Nên rẽ tóc một bên.
Nếu để lộ vầng trán, khuôn mặt em trông càng dài hơn.
Mặt vuông
Khuôn mặt vuông hợp với kiểu tóc búi cao với những lọn tóc xoăn mềm mại rủ xuống sau gáy. Nếu em có khuôn mặt vuông, mái tóc được búi cao trong hình minh họa rất phù hợp với em, đặc biệt nếu em dùng kẹp tóc, gom tóc về một bên và búi cao. Nếu em thích tóc rẽ ngôi, hãy chẻ ngôi bên.
Mặt trái xoan
Thật may mắn nếu em sở hữu một khuôn mặt hình trái xoan vì em có thể để gần như bất cứ kiểu tóc nào mà em muốn.
Nếu trán em thấp, hãy để tóc chải ngược ra đằng sau – tránh để mái vì sẽ càng làm trán thấp hơn.
Tóc ngắn
Người ta thường nói "tóc ngắn dễ nuôi". Nếu em thấy thích kiểu tóc này thì cứ thử xem. Để tóc ngắn còn tiết kiệm được thời gian gội và sấy.
Chải tóc bằng tay
Với mái tóc ngắn, vuốt tóc bằng tay là một cách vô cùng nhanh gọn để tạo kiểu và làm tóc mau khô. Em sẽ cần đến keo vuốt tóc (hoặc loại keo tạo kiểu cho tóc).
Gội đầu và sấy khô tóc trước. Vuốt keo lên tóc.
Dùng các ngón tay chải tóc từ trái sang phải, trên xuống dưới, từ gốc đến ngọn.
Nâng tóc từ phần chân lên trên để làm phồng tóc
Tiếp tục lùa các ngón tay vào tóc và xới xới lên cho đến khi tóc khô.
Cuối cùng, vuốt lại phần tóc ở hai bên.
Chải tóc bằng ngón tay rất thích hợp cho những mái tóc bị khô hỏng, đồng thời giúp mái tóc ngắn xoăn tự nhiên.
"Tóc nhím"
Chỉ mất 10 phút để tạo kiểu tóc này. Em sẽ cần:
Keo vuốt tóc Máy sấy tóc Sáp tóc
Dùng máy sấy sấy khô tóc. Nhớ là trong lúc sấy, hãy tiếp tục vuốt từ chân tóc đi lên, làm thế tóc em sẽ dựng đứng như lông nhím.
Xoa một ít keo vào lòng bàn tay và vuốt vào tóc để cố định nếp. Sau đó, nếu muốn sửa lại nếp tóc, em chỉ cần xịt nước vào tóc thêm một lần nữa.
Tóc dài
Tóc thẳng
Nhiều em gái thích để tóc thẳng. Kiểu tóc này trông nữ tính nhưng mất nhiều thời gian để gội, sấy.
Buộc tóc
Tóc dài có thể buộc theo nhiều cách khác nhau: đuôi ngựa, buộc túm, tết bím (một hoặc hai bím), hoặc tết kiểu xương cá.
Tóc dài còn có thể được búi gọn.
Tóc mái
Tóc mái có thể cắt thành nhiều kiểu: mái xéo, mỏng/dày, gom thành lọn, kẹp sang một bên, mái ngố.
Tóc dài và xoăn
Tóc dài và xoăn tự nhiên rất khó xử lý.
Nếu thích, em có thể để xoăn tự nhiên hoặc dùng máy sấy tạo nếp. Khi đã sấy thì mái tóc em giữ được kiểu rất lâu. Tóc xoăn dài nên được cắt tỉa cẩn thận. Nếu mái tóc xù hoặc phồng ra quá mức thì em nên tỉa bớt một phần đi.
Kẹp tóc
Chỉ mất vài phút để thực hiện kiểu tóc này. Em sẽ cần nhiều kẹp tóc nhỏ đủ màu.
Chải tóc.
Chia tóc thành nhiều lớp mỏng.
Dùng kẹp tóc ghim từng lớp tóc lại (như trong hình) Em cũng có thể kẹp tóc nếu tóc em xoăn.
Thắt bím
Kiểu tóc "một ngàn cái bím" phù hợp cho cả tóc xoăn và tóc thẳng. Làm kiểu tóc này đòi hỏi sự kiên nhẫn, nhưng rất đáng công, bởi vì em sẽ có một kiểu tóc thật đặc biệt và ấn tượng.
Nhớ chuẩn bị thật nhiều dây băng dùng để thắt đuôi bím nhé.
Nếu có người trét kẹo cao su lên tóc em, đừng lo lắng vì vẫn có cách xử lý!
Thay vì cắt bỏ phần tóc dính kẹo, hãy trét bơ đậu phộng lên mẩu kẹo cao su ấy. Sau đó chà bơ đậu phộng lên phần tóc bị dính kẹo cho tới khi mẩu kẹo rơi xuống. Tóc bị dính bơ đậu phộng có thể được rửa sạch bằng dầu gội bình thường.
Tổng số sợi tóc trên đầu được tính dựa vào màu tóc. Những người tóc đỏ có tổng cộng 80.000 sợi, tóc đen có khoảng 100.000 sợi, và tóc vàng có khoảng 120.000 sợi! Tóc càng nhiều thì độ dày của sợi tóc càng mỏng.
Tại sao tóc bạc?
Tóc bắt đầu ngả bạc khi cơ thể chúng ta ngưng sản xuất hắc tố (melanin). Nhưng giờ còn quá sớm để lo lắng về chuyện đó.
Những thực phẩm mà em ăn hàng ngày đều có tác động đối với "sức khỏe" của tóc.
Vậy thì em nên ăn gì để có một mái tóc bóng mượt và khỏe đẹp?
Đó là trứng, sữa, cá, thịt, ngũ cốc, pho mát, cà rốt, rau, cam, chanh và bưởi.
Quấn tóc trong vòng ba giây
— Hết chương —